Quoi de plus routinier que de placer le cadran le soir avant d'aller se coucher? Et quoi de plus satisfaisant que d'aller se coucher en vacances sans avoir à placer le cadran?
Oui, mon cellulaire est à côté de mon lit. Seulement parce que c'est mon seul téléphone.
Oui, les notifications sont fermées entre 22:00 et 07:00 donc rien ne 'beep'.
Oui, le téléphone est placé à l'envers sur la table de chevet pour éviter toute possibilité de lumière bleue pendant mon sommeil si par hasard l'écran s'allumerait.
Et non je ne joue pas à des jeux avant de dormir, je lis un livre.
Bonne nuit!
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